ブログが停滞気味です。疲
今日はダイソーで初めて500円商品を購入した話を書きたいと思います。
整形外科で理学療養士さんのリハビリを受けるようになって知ったトリガーポイント。痛点みたいなものらしいのですが、その流れで筋膜リリースを知りました。
数年前から流行っているダイエット法？健康法？らしいのですが、流行に疎いので私は初耳です。
ローラーで筋膜をマッサージ？伸ばしていきます。（YouTubeでやり方を調べました）
当初購入しようと調べた時に口コミが良かったのが上の商品です。でもちょっと高くて悩んでいました。
「整形外科を卒業したら買おうかな〜」と正にやらないパターンにハマりかけていましたが、ダイソーで発見！！
筋膜リリースが続くかもわからないので、500円なら挑戦しやすい！！硬さなど他の商品と比較が出来ないので何とも言えませんが、問題なく使っています。
痛気持ち良くて、やりすぎては駄目なようなのでテレビを見ながらちょこちょこする程度です。
大変じゃないので、今のところ毎日出来ています。
健康用品って派手な色が多いですが、薄いグレーなので部屋に馴染むのも嬉しいポイントです。
収納しないでテレビの前に出しっぱなしにしています。ふと気が向いた時にすぐ出来るのが毎日続いている一因かもしれません。
以上筋膜リリースのローラーをダイソーで購入した話でした！500円で買えたなんて嬉しいです。