リビング

姿勢が悪い息子にバランスチェア「バランスイージー」を買う

息子用の椅子はストッケのトリップトラップを使っていました。

0歳で1台目、4歳半の学習机を購入した時に2台目を購入。

(今はこの机で夫がリモートワークしているので、息子はダイニングテーブルで勉強しています)

トリップトラップは正しい姿勢で座れるはずですが、大きくなるに連れて姿勢が悪くなっていました。椅子の高さが合っていないのかな?と高さ調整をしても改善しません。

足を上げたり斜めに座ったり胡座をかいたり腰も曲がり猫背です。学校できちんと座って授業を受けているのか心配になるレベルでした。

毎日注意するのも疲れてしまって、お友達のブログで知ったバランスチェアを試してみることにしました!

(バランスチェアも色んなメーカーから出ていますが、シンプルなデザインで部屋に馴染むかなとバランスイージーを選択しました。)

バランスチェアは特殊な座り方なので嫌がるかと心配でしたが、意外にも食いつきが良く喜んで食事用の椅子として座っています。(勉強はストッケのままです)

姿勢に関しては、前よりはかなり改善出来た気がします。バランスチェアは構造上、足を上げたり斜めに座るのは出来にくいので正しく座れば良い姿勢を保つ事が出来ます。

きちんと座るように声かけをしないといけない事もありますが、以前に比べたらその頻度も減り親子共々のストレスは減っていると思います。

体が柔軟な子供の時期から正しい姿勢で座る習慣が付いてくれると良いなと思っています。

バランスチェア「バランスイージー」大人はどうなのか?

私も座る時の自分の姿勢が気になっていました。

座る時に骨盤が後傾になりがちで骨盤を立てようと意識して座ると逆に反りすぎて腰が痛くなったりと腰のトラブルがあるのです。

その解消と体感を鍛えるのが目的で思い切って、2脚購入しました。

でも座り始めた当初は長時間は座れないなと思うほど腰が痛くなってしまって…。

腰を反りすぎていたか、骨盤が後傾に固まっていたか、体幹が弱かったのかな??なんて考えています。

今はだいぶ慣れてきました。でもまだ何時間も座るとテーブルに肘を付いて体をもたれさせたくなります。体幹がまだまだ弱いのだと思います。このまま使い続けて骨盤が立つようになって体幹も鍛えられると良いのですが、どうなんだろう??

まだ様子見状態ですが、長く愛用出来ると良いなと思っています。腰痛に悩まさせる事なく正しい姿勢を保つ筋力を鍛えたいと思います。

バランスチェアの嬉しい誤算

今までのダイニングチェアは、背もたれ高めの大人の椅子が2脚、背もたれ低めのストッケが2脚でした。

背もたれの圧迫感が無くなったら、視覚的に広く感じるようになりました。

今まで使っていた大人の椅子は13年前に買った安物でガタついていて買い替えを考えていたので丁度良かったです。

ストッケは、大人用に組み替えて夫が座る事にしました。

リビングの写真

2019年11月

2019年11月のリビングはこんな感じでした。DIYでテレビを壁掛けにしてテレビ台を別の部屋へ移動。ラグは息子の机と共に夫の仕事部屋へ。

オモチャの収納
おもちゃの収納 その1 リビング編 (IKEAのBESTÅ/ベストー システムで大容量収納)

現在3歳4ヶ月の息子。100円均一で購入したオモチャを除いては、まだオモチャを処分した事がありません。 そろそろ赤ちゃん ...

続きを見る

IKEAのラグマットはへたりにくい

今現在のリビングです。ブログを放置している間にも細々とした物が増えたり場所が変わったり。 やはり記録を残さないと忘れてし ...

続きを見る

今回ダイニングチェアが変わってだいぶ部屋が広くなりました。

リビング写真2021.11

2021年12月

画像を比べても広くなった感じが全くしませんが、実際はダイニングとソファの間があいてだいぶ広くなったように感じています。

バランスチェア「バランスイージー」のカバーをハンドメイドした

既製品のカバーもありますが、一脚4-5千円近くします。高すぎて買う勇気が出ないので、ハンドメイドに挑戦しました。

妊娠中にミシンなどの洋裁用品を買い揃えたのに、作ったものは息子のおくるみ一枚だけで「ミシンを買わなきゃ良かった」と長年後悔していました。

でも今回ミシンなどの洋裁用品をフル活用する事が出来て、後悔する気持ちが少し薄れました。喜

厚めの生地で作ったので糸の調子を合わせるところから苦戦しましたが、慣れてしまえば作業も早くなり2脚分を3日で作る事が出来ました。(時間かかりすぎ??笑)

型紙はこちらを参考にしました!

まだ食べこぼしをする息子に口うるさく注意しなくて済むので私の心は平穏だし、息子も洗える事(汚しても大丈夫な事)を喜んでいたので作って良かったです。

今後どれくらい息子と私の姿勢が良くなるか?親子で“背すじピン!”を目指したいと思います。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ


クリックして頂けると嬉しいです。
にほんブログ村 インテリアブログ シンプルモダンインテリアへ
にほんブログ村

-リビング

© 2022 シンプリスト Powered by AFFINGER5